잇몸이 붓고 아플때 응급처치법 안내드리겠습니다.
구강 건강에 있어 빼놓을 수 없는 것이 바로 잇몸입니다.
잇몸 부음과 같은 질환은 통증을 유발하기도 하지만 삶의 질을 떨어트리기도 합니다.
몸이 피곤하게 되면 면역력 저하로 가장 먼저 입안에 불편함이 생기고 구강이 청결하게 관리되지 않았을 경우에도 치석으로 인한 염증이 발생하여 잇몸이 붓고 아픈 증상이 나타날 수 있습니다.
치과치료나 약으로는 일시적인 잇몸 건강을 찾을 수 있지만 평소의 꾸준한 잇몸관리가 잘 되지 않으면 또 다시 이러한 증상이 나타날 수 있으니 평소 관리가 매우 중요합니다.
잇몸이 심하게 부었다면 치과를 방문해야하며 잇몸 붓기가 가라앉기 전 까지 무조건 금주를 하셔야합니다.
갑자기 잇몸이 붓고 아플때 응급처치법 4가지 알려드릴테니 이러한 노력에도 지속적으로 잇몸이 붓고 통증이 느껴진다면 반드시 치과를 방문하길 바랍니다.
잇몸이 붓고 아플때 응급처치법 첫번째 천일염가글
과거에는 치약으로도 사용되었던 소금은 소염작용과 샬균작용에 뛰어난 효과가 있어 소독용으로도 많이 사용되었습니다.
잇몸이 부어 통증이 느껴진다면 3 ~ 4일 도ㅗㅇ안 천일염 소금을 녹여 소금물로 양치를 해보길 추천드립니다.
잇몸이 약하거나 치아가 약하신 분들은 양치 전 또는 양치 후 천일염을 이용하여 가글을 꾸준히 한다면 잇몸을 유지하는 데 큰 도움을 받을 수 있습니다.
소금물 뿐만 아니라 구강 청결제도 살균효과가 있어 붓고 염증이 있는 부위에 소독효과가 있어 잇몸 붓기를 가라앉힐 수 있습니다.
잇몸이 붓고 아플때 응급처치법 두번째 잇몸 마사지
잇몸이 붓고 아프다면 부드럽게 잇몸 마사지를 해보시길 바랍니다.
양치질을 할 때 잇몸 부은 부분을 고름을 뺀다는 느낌으로 충분히 맛사지해주세요.
가볍게 충분히 잇몸을 마사지해주면 금방 붓기가 가라앉는 걸 볼 수 있을겁니다.
요즘엔 전동칫솔에 잇몸 마사지 기능이 같이 들어 있으니 건강한 잇몸 관리를 위해 구비하시는 것도 추천드립니다.
잇몸이 붓고 아플때 응급처치법 세번째 찜질
잇몸이 붓고 아플 때 가장 바로 효과를 볼 수 있는 것이 찜질입니다.
잇몸 부은 부위에 냉찜질을 통해 혈액을 수축하여 잇몸 붓기를 가라앉힐 수 있고 통증을 완화할 수 있습니다.
통증이 심한 부위에 얼음을 이용하여 찜질을 하는 것도 아주 좋은 방법입니다.
잇몸이 붓고 아플때 응급처치법 네번째 치실 사용
슬림모의 칫솔과 치실 사용을 하면 잇몸이 붓고 아픈 경우를 예방할 수 있고 완화할 수 있습니다.
잇몸이 붓는 대부분의 원인은 세균들 때문이기에 부드러운 슬림모의 칫솔과 치실을 사용하여 부은 잇몸과 치아 구석 구석 꼼꼼하게 닦아보시길 바랍니다.
건강한 잇몸 관리 방법
건강한 잇몸을 관리하는 첫번째는 양치질을 꼼꼼히 잘 하셔야합니다.
양치를 할 때 단순히 치아를 닦는 것이 아닌 치아와 잇몸 사이 경계부위에 해당되는 틈새를 꼼꼼히 닦아주셔야합니다.
꼼꼼히 닦기가 힘들다면 치간칫솔, 치실, 가글 등을 활용하시는 것도 좋은 방법입니다.
건강한 잇몰을 관리하는 두번째는 치과에 정기적으로 방문하여 치석제거를 하셔야합니다.
1년에 한 번 정도는 스켈링을 받으셔야하고 필요하다면 잇몸치료를 주기적으로 받는 것이 중요합니다.
세번째로는 여러가지 성인병 내지 전신질환을 가지고 있다면 잇몸질환에 영향을 받을 수 있으니 주의해야합니다.
특히 당뇨같은 경우 치유능력도 떨어지고 염증에도 취약한 부분이 있기에 잇몸질환에 직접적인 영향을 미칩니다.
이러한 질환을 가진 분들은 잇몸건강에 더욱 신경을 쓰셔야합니다.